In balans, acupunctuur en meer
Vind je balans met acupunctuur op maat
Preventie en balans herstellen
Het bevorderen en beschermen van gezondheid (preventie) is iets wat erg belangrijk is. Wat kun je zelf doen om je gezonder en beter in je vel te voelen? En wanneer de balans hierin zoek is, wat is er dan nodig om deze te herstellen? De Chinese kijk op gezondheid heeft wortels in een honderden jaar oude traditie en is tegelijkertijd filosofisch en in het hier-en-nu. Hierdoor ben ik gepassioneerd door de Chinese geneeskunde en de holistische kijk die deze biedt op de mens: op jou dus! Graag help ik je met het zoeken naar balans, energie en een (zoveel mogelijk) klachtenvrij en evenwichtig bestaan.
De kracht van Chinese geneeskunde
Acupunctuur behoort tot de oudste en meest gebruikte vormen van geneeskunde en is nog altijd actueel. Het herstelt de balans en activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Het is een veilige en effectieve behandelmethode waarmee uiteenlopende lichamelijke en psychische klachten worden behandeld. Een acupunctuurbehandeling grijpt in op de doorstroming van Qi (energie) die sterk onder invloed van ziekte, constitutie, emotie, voeding en omgevingsfactoren staat. Als Qi niet goed stroomt, ontwikkel je na verloop van tijd lichamelijke en/of emotionele klachten. Acupunctuur zorgt voor een betere doorstroming en verdeling van Qi, waardoor indirect je klachten verbeteren.
Bij welke klachten kan acupunctuur helpen?
Acupunctuur kan veel voor je doen wanneer je een specifieke klacht hebt, of juist een algemeen gevoel van ongemak. Bij een acute klacht of klachten die al langer bestaan, acupunctuur helpt bij je algehele conditie en welbevinden. Tijdens de behandelingen staan niet alleen de fysieke klachten centraal, maar er is ook aandacht voor het mentale welzijn. Want de mentale gezondheid heeft grote invloed op het lichamelijk functioneren en kan daarbij het herstel bevorderen of juist soms blokkeren. Acupunctuur is een goede aanvulling op de westerse geneeskunde en wordt als volwaardige geneeswijze door de WHO (Wereld Gezondheidsorganisatie) erkend.
Wil je:
- Op een natuurlijk manier weer gezond en fit zijn?
- Meer energie hebben om de dingen te doen die je graag wilt?
- Meer ontspanning, rust in het hoofd en in het lichaam?
- Een betere concentratie?
- Beter slapen?
- Je lekkerder in je vel voelen?
Bekijk samen met Martine wat voor jou de meest optimale mogelijkheden zijn!
Behandeling
Acupunctuur
Een eerste behandeling begint met een uitgebreid vragengesprek waarin ik aandacht heb voor wie je bent en wat je nodig hebt. Ik bekijk je tong en voel je pols, waarna we een behandelplan bespreken.
Hierna, of bij de volgende afspraak, volgt de acupunctuurbehandeling, waarbij ik heel dunne naaldjes op specifieke punten in het lichaam plaats. Deze naaldjes zijn uiteraard steriel en worden maar één keer gebruikt. Bij de eerste behandeling zijn mensen vaak verbaasd dat ze het inbrengen van de naaldjes nauwelijks voelen. Wel kun je een moeilijk te definiëren gevoel ervaren na het zetten van de naalden, een soort ‘elektrisch stroompje’.
De naaldjes blijven ongeveer 20 minuten op hun plek terwijl je rustig en ontspannen ligt. Daarna maken we indien nodig een afspraak voor een vervolgafspraak.
Een behandeling bestaat meestal uit een reeks afspraken. Per keer kijken we hoe het met je gaat en wat je nodig hebt.
Moxa
Het gebruik van moxa (bijvoetkruid) is een aanvulling op acupunctuur, door het verwarmen van acupunctuurpunten met moxa. Dit kan bijvoorbeeld met behulp van een moxastick, een sigaarvormige stick van moxa. Tijdens de moxabehandeling wordt de moxastick boven de huid gehouden, of worden de acupunctuurnaalden met de moxastick verwarmd. Dankzij de warmte die doordringt tot in de acupunctuurpunten, zal de energiestroom in het lichaam worden gestimuleerd. Deze methode is onder meer effectief bij het verhelpen van griepsymptomen, vermoeidheid, blessures en gewrichtspijn.
Cupping en guasha
Cupping is een techniek die binnen de Oosterse geneeskunde veel wordt gebruikt. Hierbij worden speciale glazen bokaaltjes, door middel van vacuüm, op de huid geplaatst. Dit heeft een enorme dieptewerking en regelt onder meer lokaal de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Cupping staat erom bekend goed te werken bij spierpijn, verkoudheid en gewrichtsproblemen, evenals bij nekklachten, stress, migraine en rugklachten.
Ook guashatherapie verbetert de doorbloeding in je lichaam en stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Hierbij wordt de te behandelen huid ingesmeerd met massageolie. Met een speciale guasha-steen wordt over de te behandelen huid geschraapt, daardoor kan de energie (Qi) weer stromen en het zenuwstelsel gaat beter functioneren. Guasha werkt in op de huid, het bindweefsel, het lymfestelsel, de meridianen, de spieren en de bloedvaten.
Voedingsadvies
“Je bent wat je eet” is een waardevolle uitspraak. Wat je eet, heeft namelijk een enorme invloed op je lichaam en geest. Je kunt je zoveel beter gaan voelen als je slimme voedingskeuzes maakt. Wat slimme keuzes zijn qua voeding, is gezien vanuit de Chinese geneeskunde voor ieder mens verschillend. Daarom krijg je een op maat gemaakt advies en praktische tips mee naar huis.
Bedenk dat je ook zelf, naast de acupunctuurbehandeling, de regie hebt over je eigen herstelproces en dus invloed hebt op je eigen gezondheid.
Wil je vrijblijvend een afspraak maken met Martine, of heb je een vraag?
Vrijblijvend intake- of kennismakingsgesprek.
Je kunt een vrijblijvende afspraak voor een intake- of kennismakingsgesprek maken, waarbij we je klachten bespreken en kijken of acupunctuur deze kan verhelpen of verminderen. Daarna kan ik meteen beginnen met de eerste behandeling of kunnen we een eerste behandeling inplannen, aan jou de keuze.
Maatwerk.
Geen standaard behandeling maar één op maat: want geen lijf is hetzelfde en geen enkele klacht is hetzelfde, daarom een behandelplan speciaal voor jou! Hierbij gaan we samen op zoek naar de oorzaak van de onbalans en pakken zo het probleem bij de bron aan.